坦白說一開始真的很排斥來淨化，因為聽到要吃很多維他命，我真的會害怕。
我對吞維他命或看醫生吃藥從小就很抗拒，但是這淨化過程讓我對吞顆粒狀的東西，ex維他命有了大大的進步，我ㄧ次可以吞5-6粒丸狀的維他命。
以前總是以上班太忙、沒時間運動為藉口，這次就想說好吧！就當是來運動健身，結果每天固定的跑步要進烤箱讓，我充分的得到流汗和喝水。這輩子從沒每天喝過這麼多水，都在喝飲料也很少排汗，我覺得大量的喝水和排汗讓我覺得很棒。
身體也變輕鬆，睡覺可以一覺到天亮，不會睡不好。心情上很開心，皮膚也變光滑了。以後可素顏出門也沒關係。
哈哈～情緒上對客戶比較有耐心，遇到不好的客戶現在也較能有耐心聽他們說完，我再說不會急著打斷他們的話。
情緒控管對工作來說進步了。
─吳小姐
