知道和實際的運用是兩碼事
生活、工作中所碰到的所有人，包括對方的一言一行，眼神態度，都可能成為自己的壓抑來源。
要讓自己的人生能依照自己的想法意念順利達成，就得懂得分辨其他人是好人、壞人，分辨其他人的動機，分辦誰是可信賴的朋友，誰是有PTS狀況的好人，對壞人，就隔離他，不讓他有機會來搞破壞。
家人、朋友的言行態度，若有否定或反對我的想法作為，我得馬上處理它，與他們溝通，請他們試圖了解我，而不讓那些事成為自己的壓抑來源，我可以應用這些教材所得到的來處理這些曾經卡住我的事情。
對家人、朋友的關懷，我可應用這些教材來落實對他們的幫助，當他們碰到PTS狀況時，可協助他們找出壓抑來源及處理的方式。
2015/5/23林小姐
