首先，我真的很謝謝Sam和山達基每位職員對我的幫助，感謝您們。
上完這門「自我價值觀與人格完整」這本書，瞭解到品格真的影響我的動力很深，我總覺得心裡的那些越軌和隱瞞行為，讓自己害怕有一天被揭露而感到惶恐、愧疚和強烈的不安，寫完O/W後，心裡著實踏實了，不再像之前一直有著被揪著心在生活的感覺，面對真的很重要，如果沒有勇氣面對，我不會像現在那麼愛自己，面對以後，我開始變勇敢，我知道除了自己能主導自己，沒有別人可以阻礙自己的成長。
以前我犯錯的時候，我會一直去為我的行為「辯解」，在這本書瞭解到了辯解真的是逃避自己的問題，不但沒有解決，反而會招來負向溝通，使自己更不開心。現在，我會勇敢面對自己的錯誤，並為自己犯下的錯誤加以修改修正，不僅僅覺得這是種負責任的態度，也給家人和周遭人一種更加信任的感覺。
在生活中，孩子們、先生都有習慣性的為自己的錯誤一直辯解，如今我學習到了這門課程的內容技術，我會用這門課的技術，去教導周邊的人如何去寫下O/W，只要他們願意，這樣也會讓他們變得更有自信與快樂。
學習技術是必要的，運用更是可以幫助更多的人，期許自己能夠更好，幫助家人更好，也能夠幫助到更多人。
廖小姐
