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自信的秘訣成功心得_陳小姐

上完這課程,我得到了一些在自信與勝任之中的答案,一個人光有自信是不夠的,他還須具備有勝任能力,才是穩健的,而勝任能力重要因素~觀看、學習、練習缺一不可,以前我總是希望事情一次到位,一次兩次不到位,我就覺得我不行,其實就是回復自己原本就可以做得到的信念,更加以更好的幻象,這樣才有可能往前走,

另外,不要再去外界尋求安全感了,一旦自己這麼做時,就會停止創造,真正的安全感是來自本身有自信、有能力的創造。

同時,在面對有人誇下海口說我要××時,我也要避免去嘲笑他,我要問他:你打算要怎麼做?讓他具體化他的幻象。

不要再對外面那些似是而非的資料給影響,給困惑了,對我而言,不是真的,就不要把它放在心上。

我要朝向讓自己有勝任能力,如此一來,藉由練習再練習,能力提昇,自己對能力的感覺滿意,自己就愈信任自己,自信也就更提升。

儘量不去做,會使自己不滿意的事,這樣才不會減損自我信任,自尊心也不會下降。

2016/2/26陳小姐