戴尼提及戴尼提演講與示範課程 成功心得
這本書說明了心靈是什麼？心靈的機制是如何運作的？為什麼人會表現出一些非理性的行為，是什麼在驅動這個人，導致人類心靈思考出錯，它又是如何影響一個人的情緒、行為、健康，以及如何去除這些偏差錯亂。
所有疾病大約有70％屬於身心性疾病，那身心性疾病是如何產生的呢？
以前的我通常會去譴責不理性的人，其實往往不理性的人背後都隱藏著一個不為人知的故事，戴尼提有技術可以去除。
其實一般人都已偏離了心靈的最佳狀態，而不自知。
這本書能解決我們在一般生活中會碰到的問題，這也一直是我想瞭解的主題。
這本書我研讀了很多遍，希望能透過瞭解作者多年的研究所得，讓自己能擁有更理性健康快樂的心靈，也更能瞭解他人的行為。
身體健康固然重要，心靈健康更是重要！
曾小姐
