打開自我分析這本書的第一章認識自己，感覺眼淚在眼框打轉，賀伯特先生所說的你，最不重視的朋友，大概就是你自己了。然而，每個人在成為這個世界真正的朋友之前，都得先成為自己的朋友，讀到這段話感受非常深，沒錯！我從來都沒重視我這個朋友（也就是自己），我遺失了很久，從來也不知道有位這麼優秀的朋友一直守候在我身邊，不離不棄，自古以來，人類遵循著先人的腳步在過生活，也就是傳下來的「道」，這個「道」就會知道怎麼做的知識。經過無數的春秋歲月，一直在這「道」中求生存，日子卻過著這麼辛苦，人際關係破裂，家庭不合諧、工作不順利…….，所有的林林總總就是讓人不開心，壓抑著各種情緒勉強過活，始終得不到答案，賀伯特人類評估表這篇章節也教我如何應用情緒等級表來看一個人，如果這個人的情緒等級在2.0以下是個偏差錯亂的人，如要和2.0的人說話是要有技術的。直線聽析可以幫助這個人處在目前時刻，並幫助他找回一些理性，還有要如何和物質宇宙相處融洽，同時也讓自己有能力控制它們，處在其中也能保持穩定。自信、愉快，這種心情是我更想知道「知識」，也就是「道」，每個人都想要過得更好，只要面對問題，要如何解決問題從這本自我分析裏就可得到答案，這是我從書中體會到的，有了我這位不離不棄的朋友（自己）相依為命，我很驕傲，感謝我自己，也感謝賀伯特先生的資料，我找回我自己啦！太棒了，謝謝桃園中心所有的人，為我加油吧！大家一起努力。
2015/7/1陳小姐
