生存程式 成功心得_謝先生

客觀性聽析 成功心得

現在給我的感覺就是非常的好，讓我知道這一切都是我自己能負責跟主導的，而且現在是我想要的，我有非常強烈的意圖，這強烈的意圖讓我覺得，只要我想我就到的了那個地方，也能夠對自己負起最大的責任，跟我生活上所有人事物都也可以負起最大責任。

我知道我現在的狀態是非常非常好的，我知道現在的我一定能給自己或別人一些更好的東西，所以很期待我完成的那一刻，能讓我去幫助更多人。現在我知道，只要我進入那個狀態，那個時候就是我（希坦），就是我自己在主導一切，而且讓我覺得一切的一切Who care （誰在意啊！），做自己就對了！就是這樣讓我覺得身上無形的壓力就像從身上卸下，讓我覺得輕鬆自在並且快樂。在這狀態下所有的事情都變得如此單純簡單，就像我跟聽析員說的，現在我的想法只有開跟關，比喻就只有一條線，我想要到達的地方不會想說有沒有可以繞路或是轉彎，給我感覺就是很果斷的一條，而且這一條就算遇到任何事情都不會改變我跟影響到我，因為這一切都是我（希坦）所決定的。

所以我想分享我在這段聽析時間內所感受到的一切…….

一開始我會來到楊梅中心(山達基桃園中心)做生存程式，這是我這輩子不會發生的事情，因為我是一個極度不滿山達基的人，因為這之中有很多很多的問題，但現在想起來，覺得自己真的很笨，因為接收到一些錯誤的資料或誇大的比喻。但當自己進入的這一刻，一切都跟我接收到的不一樣，就像一開始讓我重新感受這空間物質的一切，讓我知道到我（希坦）的記憶是不會忘記的，只是這個功能被關閉了，現在我知道了，並且把這個功能打開了，所以這輩子就算我突然沒有了這個軀體，我也不會有什麼悔恨，因為我（希坦）還是一直存在的。

再來也讓我感受到，我可以非常好的跟我的軀體在一起，跟軀體有良好的親和力、溝通、真實性，所以我很滿意我現在的軀體並且會好好的對待，就因這樣所以我能更好的操作跟控制這個軀體，因為我知道我們就是一起的。

還有就是想的意圖，因為只要我想要，這不只單純的想，是有超高的意圖的想，所以讓我覺得只要我想，我就一定可以到達那個地方。

再來就生存程式裡面有幾個程式是讓我印象深刻的…

1.CCH1-4（CCH:Ｃ控制,Ｃ溝通,Ｈ擁有）

這個程式讓我變得有自信，會去感受聽析員要傳達給我的是什麼，讓我知道注意力集中的感覺是什麼，也就讓我了解了處在當下的感覺。

2.擁有程式

讓我知道了，什麼才算是真正的擁有，我可以擁有這世界上所有的一切，也可以不要擁有這一切，因為都是自己決定的，當我有這個想法時，就突然閃過一個想法，那我是不是也可以不要這個身體，就在當下不知道自己已經離體了，這是我第一次感受到察覺到自己。

3.開始、改變、停止

這個程式讓我擁有了不會因為物品的大小或是重量讓自己限制自己，在面對的時候都會用自己最大的能力去完成這個目標，當我做完這個程式時我覺得這就像是七龍珠裡面的超級賽亞人一樣，因為已經把我（希坦）提升到另一個檔次。

4.開始、改變、停止、極度停止

這是延續上面的程式，一開使想說現在的狀態已經很好了，還有辦法提升嗎？聽析員就說做就對了，一開做就遇到瓶頸，停止跟極度停止的差別，所以花了一段時間而且讓我有了憤怒跟想回家的感覺，但我知道這是我現在要做的，竟然決定了就要把他完成，所以我找出答案了，停止跟極度停止的差異，極度停止要有意圖，然而因為我的意圖非常的高讓我在這個程式裡面接連出現了離體的狀態，也因為這讓讓我知道想再次進入那個狀態不能用想的，是要讓自己完全的靜下來，就是空無，有非常高的專注度處在當下跟超高的意圖，當這樣的時候很有機會就可以再次的進入那個非常棒的狀態，所以最後這個程式讓我感覺到，我可以分段式的盡我的全力，就像每個指令都重新的開始，開始自己的全力，大概是這樣的概念，所以我開玩笑的說，我把這個狀態是超級賽亞人二階。

5.書與瓶子

這是聽析員口中的大魔王，但是對我而言還ok，這程式給我最大感覺就是，我這一生只要轉身了就是新的開始，不會讓我有什麼悔恨，因為我知道，我（希坦）還在只是軀體不一樣而已。

6.忘了叫什麼程式

這是這兩三天做的程式，雖然小，但每個都給我收穫滿滿的，最大的感覺就是Who cares！因為我太會去在意太多，讓自己給自己太多無形的壓力，但是我解脫了，現在的我沒有任何可以改變跟影響我。

最後最後我覺得我重生了，這是一個全新的我，真正的我，而這個我是能夠完成的負責、主導、幫助而且能夠擁有很好的生存跟幫助別人的生存。這一切真的太棒了。當然就是要謝謝我老婆用威脅利誘的方式，讓我體驗了重生的旅程。

現在非常的確定，現在的我不會再收到物質或以前所有會影響到我心靈的問題，都已經不再影響我了，就像電腦重新開機一樣，讓我一切重新開始，回到起跑點上，重新開始面對感受這一切。

補充：離體的感覺

這是我感受到的以下幾種

1.在做擁有程式的時候，第一次察覺到自己

2.完全的極高的注意力跟處在當下跟行動力

3.接受到一個新的領悟（像開竅）

4.對眼前一切感到新鮮跟可以感受到眼前一切的物質、時間、空間、流動。

5.覺得空間變小，物體變小，自己感覺變得巨大。

生存程式 成功心得_林先生

待清新者收穫：
在這生存程式中，自己花了很多時間。在這課程，其中最讓自己最難克服就是TR0，一開始要自己平靜處在當下，真的好難，尤其是睜眼，讓我無法做下去，不過最後我還是克服了。另外一個是以情緒度40對物體和人，這部分真要發自內心的去做才會做得好，這部分改變了我對每件事的看法，學會了這個，讓我對工作上幫助很大。

再來是客觀性聽析，在這課程中也讓我從自己內心自主的想法、主觀很強的我，變成可以從事物的外在真實的說出，把自己變得簡單、把事物變得簡單。

接下來CCH1-4中的控制、複製、溝通，這些看似簡單的方法，但做起來還真的難度頗高，不過我還是克服了。
還有在開始、改變、停止這個程序上，讓我有所體悟，就是說能夠把控制做得更好，每件事都是開始、改變、停止，一直在變化，唯有處在當下，將自己意圖提高，其實控制就會更好。

在自己是PC的聽析中，原本開始我自己無法在較長時間聽析，聽析中容易生氣、不耐煩跟急躁，在生存程式的課程中改變了自己，我知道如何在面對事物上很舒適的處在當下來面對一件事，這讓我受益良多，在這一些日子以來我有覺察到我改變許多，不單是生活上，工作上也有改變。當然在這些日子以來，真的要感謝竹君她的用心良苦，也謝謝我的夥伴庭郁的協助，讓我可以一步步的走完課程。最後，感謝邱總以及Ken的耐心指導。

課程收穫：
就是可以很容易的處在當下，處在目前時刻，可以舒適的面對問題，去解決它，自己的複製能力、意圖還有情緒度40大幅的提高，自己看每一件事都覺得變容易了。
自己的信心也增大了，做每件事都非常明確、果斷，做事也有條理，變的有耐性了，不會草率，行動力也增加提升。

林先生

生存程式 成功心得_林小姐

待清新者收穫：
能夠透過聽析得到領悟和收穫是非常棒的一件事情，過程中可能會發生一些困難，但最珍貴的就是在穿越困難後所得到的發現和改善。從剛開始生存程式到現在，我更處在目前時刻了，處理生活和與他人相處的方式變得更理性。

生存程式給了我對環境與生命新的觀點。美好人生現在就開始到達。

課程收穫：
SRD的過程中有許多的收穫，我更加關心周圍的人，對一切有更好的控制、更有耐心、更能面對及處理問題，我瞭解到我的行動與親和力會大大影響周圍的人，我更處在目前時刻，一個穩定、自在的狀態。

林小姐

生存程式 成功心得_蔡小姐

我終於完成生存程式的相互聽析了，我終於覺得自己是聽析員了。

在開始幫美玲聽析時，我非常非常內觀，怕自己無法勝任此角色。剛開始時，無法完全複製好指令，在聽析時就時好時壞，注意力就跑到自己身上，沒有做好聽析員應盡的責任，在過程中也曾做越軌行為，沒有遵守聽析員守則，不自知地評估、貶低PC（待清新者）。在聽析過程中，真的非常謝謝輔導員竹君、武鑫、C/S（個案督導長）的精確糾正和幫助，一次又一次的讓我做演練，現在我可以非常確定大聲的說「我是聽析員，我做到了！」

在這過程中，我獲得許多訓練、更多的感知，甚至得到與PC相同的收穫和領悟，甚至達到Tone 40（情緒度 40,也就是完全的意圖）的境地，那是多麼難得可貴的經歷，一路走來，我非常感激美玲的包容和鼓勵，非常肯定輔導員此團隊的專業精神和堅持技術純正的態度和精神，讓我受益良多，不管在工作上、生活上和人際關係上都提升很多能力(如處在目前時刻、覺察力、感知能力、複製能力，尤其是自信心等)，我相信這些能力會讓我的OT（運作中的精神個體）旅程快速完成。

最後要謝謝Ken及所有團隊、C/S們無怨無悔的付出和成功幫助，有您們真好！

最重要是要示意賀伯特先生對人類的貢獻，願世世與您相伴，回復完全的「我」，清新台灣，清新地球！

蔡小姐

生存程式 成功心得_彭小姐

客觀性聽析 成功心得

我完成生存程式了，這是一個漫長的旅程，這個旅程中，我穿越了很多風景，領悟了很多道理。基礎書跟大會演講裡的東西都是真的，然後在生存程式中深深的感覺到自己被救了，這讓我無比的感動，可以抬頭挺胸的活著，可以不用擔心害怕的活著，然後覺察到生命的美好，這些讓我覺得很開心，也是我覺得自己被拯救的最大收穫。雖然這條路我走的有些崎嶇，但是我走完了。

很開心完成了客觀性聽析，希望大家無論如何都要來完成這個聽析程式。

彭小姐

生存程式 成功心得_李小姐

待清新者收穫：

尋求靈性成長、精神自由第二十年來我研讀過近三百本相關書籍，孜孜不倦探尋真相及生命的解答和出路。終於2013年因緣際會，我開始每日反覆研讀L羅恩 賀伯特的著作與大會演講，此人罄其畢生努力在這個領域中採取科學實證的研究實例，探得真相並開發出真正有效的方法改善人類困窘的狀況。當客觀性聽析課程快要結束時我恍然大悟，SRD(生存程式)所達成的狀態正是我曾經努力多年的目標－活在當下。

當所有的注意力都能放在目前這個時刻而不是辛苦的「卡」在過去莫名不愉快的事件或想法和感覺裡時，我變得容易開心，這是一種發自內心純粹的快樂。就只是單純去面對當前所發生的人、事、物，便能理性更有效率去處理與解決問題。
透過聽析中的領悟與收穫一點一滴的改變我過往在不知不覺中接受的有害觀念，不同於過去待人接物、處事經常受困在自我既定的模式中毫不自覺。
我更喜歡和他人溝通和交流了；處在目前時刻中我的感知與覺察力也有了徹底地改善。

另一方面扮演聽析員的角色也讓我受益良多，我們雖然都不是專業人員，然而在輔導員的協助訓練下，發現只要能確實依循課程中的基本標準步驟，就會欣然看到夥伴在聽析過程中的轉變，每每都獲得很棒的收穫和領悟也能很直接地觀察到另一個人的成長與改變。

課程收穫：

SRD課程真的完成了！實在好開心，我體驗到第三動力夥伴的成長，夥伴的成功就是我的成功。想起《思考的原理》遊戲一章提到：「當去面對去突破障礙，自由就伴隨而至，障礙愈多，自由就會愈大。」自由的成果實在無比甜美。

謝謝SRD所有的夥伴們，謝謝優秀的輔導員，謝謝C/S，還有我最敬愛、讓這一切開始發生的LRH大長官。

─李小姐

生存程式 成功心得_馬小姐

待清新者收穫：

在這SRD的旅程中，我有許許多多的收穫，這些收穫就像寶石般閃閃發亮，這些大大小小的靈性寶石總結起來，成就出現在的我─更聰明、更處在現在時刻、更有自信、更能勾勒及實現未來。

衷心的感謝我之前的聽析員─秀珍，及現在的聽析員─純慧，謝謝你們帶著羅恩的技術協助及陪伴我穿越，非常感謝C/S、SRD教室輔導員武鑫及竹君的堅持，讓我在SRD有滿滿的收穫，也非常感謝Ken及桃園中心的職員們讓桃園中心存在。

帶著滿滿的收穫，我即將啟航生命的另一個階段，它的精彩是可以預見的，超酷！

謝謝偉大的智者羅恩，謝謝興材與陽的支持！謝謝你們~

課程收穫：

在這SRD的互相聽析課程中，我經歷了好多的事情，也磨練了許許多多，這些都是非常寶貴的經驗，不論是在PC的部分或是在聽析員的部分。

在接下來的生命旅程，我將會以全新的觀點前進。

謝謝教室輔導員竹君及武鑫的全力協助，也謝謝全桃園中心的夥伴們，超級感謝你們。

有機會在生命的歷程中經歷這些，真的是很幸運及幸福的~

─馬小姐

生存程式 成功心得_陳小姐

待清新者收穫：

終於穿越了種種障礙，酸甜苦辣都有，過程中有很多意想不到、超乎想像的領悟與收穫，我也清楚那是因為我回到目前時刻，能夠回目前時刻是一種美好，讓我有了新的觀點，包括了創造、決定、可以去愛人…很多能力都提升。

很開心完成了~~

課程收穫：

最後，很開心要完成此課程，酸甜苦辣！
過程歷經了種種，還有2位聽析員情義相挺
非常感恩整個中心各方人馬的幫忙，都花了相當多的人力的心血，大家都辛苦了！
感謝C/S、輔導員、聽析員。

─陳小姐

生存程式 成功心得_王小姐

很開心我終於完成了客觀性聽析，感謝我的聽析員和桃園中心的協助，當然更要感謝發展出客觀性聽析程序的賀伯特先生，誠如賀伯特先生所言，「要是沒有客觀性程序，人在無窮無盡的未來中也無法恢復。」

這段時間來，很感謝我的聽析員Joyce對我的耐心和協助。我在聽析期間發生種種生活中的變化和事件，都讓我覺得還好我有來進行客觀性聽析，而我在這期間也改變了我對生活中人事物的觀點和溝通的方式，這一切都是因為我發現當人能去處在目前時刻來處理生活，是件多麼有生命力的事，有時還能讓自己發現許多生活中的樂趣。

希望有更多的人來進行這個程序，來重啟生活的模式並發現生命的樂趣。

王小姐

生存程式 成功心得

SRD待清新者部份

很開心~3個月的時間，終於把生存程式這門課完成囉~~!!
在分享前，我要先感謝一群人，首先是我的父母，非常謝謝他們在這段期間不但幫我分擔工作文書事宜，也在學習上給了我很大的幫助及鼓勵。
再來我要謝謝我們總經理，他是我的啟蒙老師，也因為他~幫我安排了一切的事情，讓我在往清新者的路上進行的很順利。
最後我要謝謝我們視障陪跑團的朋友們，在我不在的這段期間內，幫忙維持團內的運作。
因為他們~讓我可以無後顧之憂的往更高的層次邁進。
這門課程，給了我很大的收穫，也讓我得了巨大的改變~讓我解決了我想解決的所有問題。
課程中我很清楚的感受到我的注意力從過去的每一刻開始慢慢的拉回來到現在，當我意識到處在【目前時刻】的同時，我才明白~原來人的能力、智力、反應速度、思考方式、情緒等級是可以獲得大幅度的提升。
會被卡住，只不過是因為過去不論是看到的，或是親身感受到的經驗，來把自己給限制住了。
課程結束後，我很明白自己變的比之前更加穩定，也因為如此，我將會把這股穩定的力量放到我的生活環境當中，讓周圍的環境變得更和諧、以及快樂。
謝謝羅恩 賀伯特先生留下來的技術，感謝C/S精確找出我個人需要調整的地方，開出最好的菜單。感謝每場聽析的輔導員協助(竹君、武鑫)。也謝謝桃園中心的全體人員這段時間的陪伴。也謝謝我的夥伴妙芬陪我完成這段神奇的旅程!!!
我在SRD中找回的任務就是協助羅恩清新地球，等我歸隊喔~~~!!!

 SRD課程

在擔任聽析員的這段期間，我終於明白了羅恩所說的話，【聽析員是世界上最偉大的職業】這句話的涵義。
聽析的過程當中，PC會有很多意想不到的反應發生，剛開始的我也都沒有辦法做很恰當的處理，也容易被刺激到讓自己有情緒上的反應，結果讓情況變的更糟。
經過不斷的訓練後，我可以扮演好一位傾聽者，用著情緒度40的心情來面對PC，也能讓自己有很好的ARC來協助PC遇到的困難，這種感覺真的超棒的。
回到生活當中，我能自由的控制自己的情緒來完成每一件事情，也可以運用技術來提升他人的情緒等級。
非常感謝羅恩留下來的這門技術，也謝謝輔導員的從中協助以及我的好夥伴妙芬的協助，讓我越變越好。

簡先生2018/5/4

生存程式 成功心得

在這課程中，我又再一次藉由TR的訓練，讓自己慢慢從泥淖中爬出來，除了學會面對、幫助我的PC外，也讓我一步一步面對我的生活。

而在聽析員的訓練中，我從自己會落東落西到可以舒適的面對我的PC，當我看到我的夥伴在每一場中的經歷，穿越直到EP，我真覺得這些看似簡單的指令，真的威力無窮。

感謝我的夥伴、輔導員一路相挺！
感謝我的老闆一路支持加油！
感謝羅恩留下這厲害的技術！

客觀性聽析心得

這個程序讓我的擁有變大了！

首先，在第一階段的客觀程序中，我以45歲高齡生第三個小孩。非常感謝這階段的C/S及聽析員芳芳，針對我的特殊情況，有耐心的陪我進行客觀。

第二階段，感謝資深的C/S一開始就指派了大量的援助法修復我的身體，也謝謝聽析員孝瑜協助。在全面性的修復身體的過程中，我發現過勞的身體常讓我自己處在再刺激的狀況，也讓自己不但工作沒效率且沒自信。

接下來的程序，開始讓我修復自己，我清楚地看到自己在各個動力的越軌，我反創造，才讓自己退縮到現在的狀況。自己的不主導，讓自己的情緒度長期向下掉。在這階段，我開始恢復自信與對創造的熱情，對自己也變得比較有確定感。過去，我真的太內觀了，我只知道自己變得不像原來的自己，也找不到恢復的方法。

非常感謝C/S犀利的個案督導！輔導員有效的指導！聽析員耐心的協助！

最後感謝羅恩發展這些厲害的技術，一針見血的讓個案無所遁形。

徐小姐2018/5/6

生存程式 成功心得

待清新者：
這個課程結業，我要先感謝LRH神奇有效的技術，以及桃園中心的團隊全力支持，更要特別感謝我的夥伴多貢獻了大量的時間來協助我完成這個課程，讓我得以獲得更好的生存狀態。

隨著一個一個程序的進行，我也不斷的變好，現在我幾乎忘了當初的模樣了，只記得過程中有許許多多的驚喜與感動，非常感謝夥伴協助我經歷這些體驗。

此刻我對環境有全然敏銳的覺察，我覺得我的環境美的不得了，我好喜歡我的環境，身體上有些擾人的毛病減輕或消失了，我不再為這個身體擔憂，我有一個輕巧靈活的身體，操控起來非常自如，感覺很棒。

以前所有的擔心和害怕，不知不覺雲消煙散了，取而代之的是對未來的信心。
我太感謝這一切了！

聽析員：
身為一個聽析員，最得意的是聆聽著PC講述他的收穫時，我總是會開心的嘴都合不攏，彷彿在接受這世界上最棒的禮物般，感謝PC給予最棒的回饋。

在當聽析員時，全神貫注的放全部的注意力在PC身上，做任何事都沒有比這更專心了，當非常處在目前時刻的一場聽析下來，自己的狀態也變好了，通常聽析結束，PC VGI，聽析員也VGI，這是當聽析員意想不到的收穫。
我感謝我的PC讓我得以體驗這一切。

劉小姐 2018/1/14

生存程式 成功心得

很開心我可以跟我的夥伴一起完成生存程式，在這段期間中，我學到了很多當聽析員的技巧，也從客觀程序中得到了大量的收穫。

在當聽析員時，我體認到，現在的人(包括我)其實真的被過往的事件奪走很多的注意力，只有用一顆真的想幫助的心、跟持續不斷的堅持、以及敢於面對的勇氣，才能讓一個人完全處在當下，重新掌握自我。
當聽析員時，我徹底的磨練出我的耐性及對目標堅持不放棄的精神。過去我妥協過、放棄過很多事情，但經過這次的課程，我知道，只要堅持不斷並且有品格的去做，一定會成功，而且成敗也只在一念之間。

在當待清新者時我回復了許多感知、注意力、控制的能力。在過去，我跟大多數人一樣，心靈中會有許多不受控的想法跟影像圖片跑出來，而現在我可以掌控我的身體、心靈、外在環境，面對任何事，也可以更輕鬆的去處理。我的複製能力、理解力、溝通能力大幅增加、學習效率增加。不適當的情緒減少非常非常多。真的是令人讚嘆。

對於完成這個課程要感謝3位輔導員武鑫、竹君、裕澄，付出許多心力跟時間來協助我跟夥伴在課程中前進，在驗測及聽析之餘的課程確保我們的收穫。

也要感謝C/S們的標準技術，讓我們得到應有的成果。謝謝品格官Ken幫我們維持好基礎要素。謝謝我的阿嬤每天煮食物，讓我有足夠的營養。謝謝夥伴錦珠的協助，我知道當聽析員不簡單，很高興與妳一同成長。
還有其他許多為我打氣、加過油的人，雖然沒寫在這裡，但我會一一跟你們道謝。
最後，謝謝LRH，寫下這些資料，讓我有機會體驗到這樣的層次。

姚先生2018/1/14

生存程式成功心得_何小姐

生存程式_待清新者 成功心得
完成SRD（生存程式），對我來說，充滿了喜悅。從進SRD以來，我每天都有收穫，我更喜歡這個世界了，這對我而言，並不容易，因為我知道我有很長一段時間逃避人群，只喜歡躲在角落自艾自憐，而我總算不用再過這樣的生活了！
我的溝通、面對能力整個變強了，我開始處理身邊人的許多事，不管是自己的親人、朋友，就連不熟的人也喜歡找我幫忙，他們很納悶為何會如此，但我非常明白，那是因為我的狀況及能力提升且我更有意願幫助他們。
我拿掉了好幾個「個性扮演」，我真的超開心，總算不用再去複製錯誤的模式套用在生活了，我更喜歡自己以及其他人，我更懂得用對的方式來和人相處，最明顯的是我和老公的相處，可以感受到愛並用他喜歡的方式對待他，他是個很棒的老公，因為他總是支持著我。
做SRD有一個超大的收穫：那就是我喜歡小孩了，是真心的覺得他們有生命力並且可愛。有很長一段時間，小孩對我來說是恐怖生物，無法體會他們的美妙之處，因而，我一直不想當媽媽，聽析後，負荷整個拿掉，隨之而來的是對新生命的期許與愛戴，現在看著小孩就不自覺的微笑了！
我變得更理性，更懂得如何去分析，判斷事物並執行、行動，不再有”懶懶的”，不想動的狀態。這樣的我真棒！
我要謝謝我的聽析員，他對我的不離不棄，並且持續幫助我，讓我變好，也謝謝桃園中心的輔導員、C/S提供這麼好的服務，’讓我可以快速完成SRD，最後要謝謝賀伯特先生，因為他給了我更美的人生！

生存程式_聽析員 成功心得
很開心終於完成了SRD（生存程式），從去年五月開始，由一開始的懵懵懂懂，到現在的輕鬆面對並處理，我想起我要完成SRD的動機之一是，在去年3月時，我得知我的一個朋友得了癌症，她是那樣的年輕、美好時，找一堆藉口不去完成目標。在山達基，我一直有個目標，那就是要成為清新者。
SRD帶給我的收穫，是我以前想像不來的，不管是PC（待清新者）還是AUD.（聽析員），在PC部分，我發現自己更處在目前時刻，更能面對、處理混亂的狀況(不管是工作or家人)，我的情緒更高昂了，我可以容易的感覺到快樂，而不會一直卡在生氣的情緒等級，在外觀方面，我發現自己皮膚變好也變瘦了(這在以前是達不到的，以前老是為了皮膚及身材就花了很多冤枉錢)，同時，我也拿掉好多負荷及個性扮演，自己不再像刺蝟，想四處攻擊人，我感覺到自己是個快樂、開朗的人。
在AUD（聽析員）的部分，我更會與人溝通了，也知道該如何示意、不貶低、不評估，擁有這樣特性的我真棒，而這優點在我的夥伴身上更是突出，他對我總是很有耐性，且我的一點變化，他總是立刻感知到。
我想我是幸運的，能找到一個好夥伴，在他身上學到的不只是SRD（生存程式）課程，連夥伴的待人處事，我也從中獲益良多！
在SRD裡，我生活中陸陸續續出現變化，以前我最討厭改變，但現在卻感覺改變是再自然不過的事，我在生活中成為了一個穩定端點，以前覺得解決不了的事，到現在只要有一個想法出現，問題便解決了，不再陷入哀愁、焦慮中，很神奇！
最後，我要謝謝在SRD（生存程式）裡支持我們的人，永峰、輔導員、C/S（個案督導長）、我老公，以及最偉大的技術提供者─賀伯特先生，謝謝你們讓我成為更棒的人，我愛你們！

何小姐 2017/7/16

生存程式成功心得_蔡先生

生存程式 ＿＿待清新者部分 成功心得
一年前的五月，因為工作因素，把在台中已報名的SRD（生存程式）課程轉到桃園中心，當我一開始進行時，我就被這裡的環境打動了。知道來對地方了。
在這裡最先感動到我的是姚媽，她當我的教練時，那麼有力的Body（身體）及Tone 40（情緒度40），及過人的意圖，使我很快的安定下來，有一次在屋頂天台演練，若是有外人從遠處觀看，會以為我在虐待老人，哈哈。
接著，我被安排一位夥伴，她叫佩螢，她是一個靈性頗高的女生，小我一輩了。儘管如此，還好是有她當partner(夥伴)，她的動作標準、全時Tone 40（情緒度40），讓我有非常好的進展，我在被工作的亂度影響之下，經常請假，中途甚至想過當逃兵，就再一次遲到被品格處理時，我決定終止這一切。但在Ken的鼓勵，以及兒子眼中的爸爸是「強者」的形象顧忌，我回來了，這一回來，就真正的安定下來了。
一個又一個、一場又一場的聽析，不但讓我的身體也產生了變化，也讓我的心靈慢慢的改變了。以前會因為多慮、愛面子，一直將注意力放在別人怎麼看我，因此每一種決定都只為了表現自己，在帶人方面也是都堅持己見，只為力求展現個人魅力及領導風格，直到聽析一陣子之後，我可以感受到溝通不應該one way，我漸漸的開始以別人的角度看事情，常常在下聽析才回味如果我再多點時間，會是如何的變化。因為常常趕時間，常常提早下班等，也讓我吃了不少苦頭，開快車變得司空見慣，但我知道這是不對的，應該提早出門來解決的，後來找到「改變」就得以解決問題了，那就是先到目的地再吃飯，哇，這樣就很少再遲到了。
在夥伴用心的帶領之下，我滿滿的改變真的無法在短文內就描述完成，我從口條清晰、情緒穩定、勇於面對、不屈不撓、觀察力強、關心周遭事物，及不容易被壓抑等……還有身體的改變，有腳踝多年舊傷在半年前不藥而癒、體力變好、左腳踝扭傷也痊癒等，都是經過聽析的成果，在當PC這段期間，很感謝SUP(輔導員) 的關心與專業的指導，Sam、竹君真的很專業，又有愛心(有人寫PC的報告表，寫到掉淚的)，而且專業的C/S（個案督導長）知道我、比我更知道「我」欠的，他開指令給我補足，加上我的夥伴非常配合我，時間上給我最大的支持，太棒了，有這樣的環境、這樣的團隊真是幸福，我喜歡這裡~

生存程式成功心得_蔡小姐

蔡小姐SRD(生存程式)的收穫～她說:「我幾乎每場聽析都是離體，體驗到能夠比較持續、穩定的離體狀態」

在SRD裡，我親身體驗它的power，真的是非常強大、非常真實的，在聽析員家儀的幫助下，我幾乎每場聽析都是離體，體驗到能夠比較持續、穩定的離體狀態，這是我這一生中最大的體驗─「我」是「thetan」(精神個體)的真實性，在SRD的每一個程序我都有滿滿的收穫和覺察，從最基本的處在目前時刻、定位的感覺、能夠擁有滿滿，也提升各種感知能力、覺察能力、自信、複製能力、自決力、選擇力、對時間的真實性、知與不知的能力、行動週期、良好的ARC(親和力,真實性,溝通)、創造一個全新的世界、字詞本身沒有力量等感知，我非常明確、確定的說「我已經完成SRD的聽析程序，我已經拿到並體驗到LRH給我的禮物」，它讓我回復我所具足的許多能力，也提升我很多的覺察力、穩定度、確定力，特別要提到是我體驗到聽析員幫我「清字」後都能自由的「離體」，真的是很奇妙的事，我對「誤字」所帶來的影響─無能、愚笨，今天有非常大的真實性，也確切地瞭解心靈的運作是不易察覺的，通常我看到的心靈問題，最後都是別的、出乎意料的。我想讚嘆LRH真的是先知先覺，謝謝他的幫助.聽析員家儀、C/S(個案督導長)、Ken及桃園中心全體夥伴們，有您們的陪伴，我相信我很快就能成為「清新者」。
共勉之

蔡小姐2017/1/26

生存程式成功心得_林小姐

林小姐完成生存程式(客觀性聽析)的收穫—-

她的OCA(牛津能力分析)上升了647點;與家人關係變的更好,媽媽很高興女兒回復純真的狀態~

剛開始在做生存程式的時候，我的心情是呈現非常期待的狀態，因為我觀察到只要每一個人做完生存程式的時候狀況 一定都會讓自己變的更好沒有一個人是例外的， 所以我就自我決定來做生存（最重要的當然也是為了讓自己變的更好），一開始在進聴析的時候會有一種非常、非常累而且身體覺得很沈重的感覺，在聽指令的時候會一直一直很想睡覺後來做到第9天的時候，我發覺到我的右後方似乎有一種力量把一個非常大的東西給拉走的感覺，過沒多久我整個人的精神就變的非常非常的好，之後在聽析的時候就會一直有這種感覺而且這個東西真的會有感覺到有大有小，後來我覺察到原來這就是所謂的反應式心靈，因為每拉走一次就會感覺身體有變輕的感覺。
發現到自己的反應一次比一次還要快尤其當自己在做複製部分和控制部分的時候在演練的過程當中自己會覺察到自己是可以受控制而且也發現自己的自決力可以控制自己的身體，那時我自己就知道我的狀況一定會愈來愈好，到後面部分的時候我做到書與瓶子時當我離體的時候我發現到希坦(精神個體,靈魂)的移動速度是非常非常的快速，當時我真的是非常非常的震驚，因為當時才發現原來這就是希坦也讓我對賀伯特的資料有了更進一步的確認。
另外一次我在聽析的過程中我突然聽到一聲非常非常大的像靜電ㄆㄚ的一聲 ，而且非常的刺耳（當時我是整個人在半昏睡中整個驚嚇過來）整個人都嚇醒了，但我知道那是一個非常非常大的負荷跑掉後來從那一次之後我的聽析進度也變的非常的快，到了生存結束的時候我現在的狀況是領悟力和覺察力、自決力都變的有提升而且現在做任何事情完全是A到B的狀態完全不會去想到負面的部分，負荷拿掉了之後身體也變的更輕盈現在做事情也更加有效率了。

生存程式成功心得 姚先生+許小姐

不管過去多美好 – 或多糟, 殘存在記憶庫中的圖片是死的能量. 而目前時刻的能量是活的, 是精神個體的能量和創造.

回到目前時刻, 這裡存在着精神個體的本質, 智慧和能力; 回到現在時刻, 這裡有大量又真實的擁有. 對於過去, 我們總認為我們失去太多或失去一切, 而真相是, 我們從不曾失去. 矗立在那裡, 鮮明又堅實的物質宇宙, 在我們一次來來回回地征服中依然站立在那裡. 過去都已經過去, 一切從 『每一個現在』開始!

在生存程式中, 我不停地為失去的過去掉眼淚. 但是每一個聽析程序結束, 總是發現我拿回更多的活力. 記得有一次我進入過去的個性扮演中, 我認為男人是比較高級的, 而女人是比較低等的, 因為男人擁有比較多, 而女人只是個擁有物. (附帶一提, 這感覺從小到大就隱隱約約在那裡, 即使我知道那不是事實.) 我像是回到當時的情境, 有大量不適當的情緒. 突然之間, 我望向聽析室窗外, 那些每天的看到的一棟棟的高樓. 像是第一次看到這些屋子一樣 – 有點像是電影中的主角, 坐著時光機, 瞬間從過去來到現在. 心想著, 『哇! 人們現在住這種房子啊! 』 我領悟到,『這已經是個不同的世界, 畢竟女人都已經當總統了!』 然後, 我知道, 那些影響我的感覺消失了. 我開始享受當個女人.

以前, 我不喜歡去我到過的地方. 舊地重遊就像是看著黑白泛黃的照片, 充滿著失落的悲傷. 我從彰化居住地到了台北. 念了台大後不太願意回台大, 離開台北不太想去台北. 第一次到高雄很高興, 幾次後又覺得這地方舊了. 我也去了不同的國家, 第一次去很新鮮, 回來又帶了很多的圖片在腦袋瓜子中. 最後, 對我來說, 這地球有點兒舊了. 在某次的聽析中, 我在高雄火車站, 睡著了又醒來. 車站四周變得很清晰. 聽析員用摩托車在我回機構途中, 馬路和街景在我眼前閃爍, 我像是從未到過這個城市一樣, 充滿探險的樂趣. 我覺得我可以回到我去過的地方, 用全新的我去享受它們.

前一陣子選舉, 我腦袋中知道的那些人都沒當選, 選出的人都是我不知道的人物. 我突然覺得這世界都沒有我熟悉的人了, 人都不見了. 在一次地聽析中,我不停的看著火車站的人, 睡著了又醒過來. 突然間, 我發現這世界有好多人, 我看着他們交談, 看著他們或坐跑, 看著他們活動. 那是活生生的人啊! 我感動的掉眼淚. 我發現我開始喜歡年輕的世代, 喜歡變化多端的人的世界!

在生存程式中, 上面提到的收穫不斷出現, 拿掉各式各樣的角色扮演, 拿掉服務式心靈圖片, 感知越來越鮮明, 身體越來越輕, 我越來越回到現在時刻. 聽析程序不只拿回我卡住的注意力, 也開始讓我看到精神個體的本質和真理, 並且協助我練習用精神個體的方式在物質宇宙中運作.

在生存程式之前, 我覺得要處理大眾的個案和檔案是複雜的工作, 聽析之後, 我發現這些工作是很簡單的. 簡而言之, 在山達基中心的工作其實就只是一種溝通. 聽析員聽待清新者是在溝通, 個案督導長看檔案是溝通. 註冊大眾是溝通, 職員間的流動線是溝通. 溝通是一種藝術, 溝通要有好的品質. 維持好的溝通品質, 就會產生好的產品.

以前, 我會對自己身為待清新者時的怪表現感到丟臉, 聽析時, 我看到教室中每個待清新者都是一付蠢樣, 每個聽析員都是一副專業的模樣, 我領悟到待清新者就是那個樣子. 我也領悟到一個聽析員就像一尊微笑的菩薩, 是個神. 人們來你面前時是他們自己, 離開時也是他們自己, 只是帶走他們找到的答案. 而賀伯特讓每個人像一尊菩薩的方法就是用 TR 0.
擁有很多真的很好, 但是那絕不是因為物體很多很好, 而是因為精神個體賦予外在的人事物生命力, 那些東西才變得美好! 在生存程式中, 我也學會怎麼更好去控制物體, 以及跟人們建立好的 ARC（親和力,真實性,溝通）.

我發現精神個體想要善而排斥惡, 這樣就會掉入陷阱. 可以想要善而將事情導正, 但是也可以
接受惡的存在. 那是第8動力, 可以包容萬物.

精神個體是直接而沒有參考點的. 要控制身體就直接控制, 不用先感覺再控制. 要放開就放開, 也不用詢問任何理由. 可以自由的待在任何地方, 不需要以『我看到我的身體』或 『空間變大 (變小)』來證明. 精神個體的活動是接觸與離開. 美好的過去不用抓住, 不好的過去也不用後悔, 一個精神個體可以持續不斷進行並完成一個個的行動週期 – 決定與放開. 決定了就立刻去做, 沒決定也不用掛念. 狀況很好很棒, 狀況不好呢? 想要的話就把狀況拉回來. 不拉也沒關係, 好或不好只是精神個體的想法而已. 從現在時刻去創造. 可以有天馬行空的夢想跟創造, 不需要用邏輯, 因為精神個體沒有參考點, 而邏輯是有參考點的. (這點想了就很爽!)

要幫助家人或其他人, 幫助的方式不是給他們更多物質. 每個精神個體都很有能力, 他們隱約都知道自己不是肉體, 所以他們會奮鬥會抗爭衰敗, 因為他們知道他們應該不會衰敗. 幫助精神個體瞭解與放下, 讓他們知道他們是對的.

以前當別人告訴我他們的問題時, 我總是急於幫忙解決. 一方面是幫助, 另一方面也覺得這樣 『我』才有能力. 現在, 我可以享受我該做的事, 也讓四周的人處理他們該做的事. 我的四周都是有能力的人. 我的小孩也是個很有能力的人!

要感謝我的聽析員 Ken (老公), 他總是很有意圖的給我指令幫我穿越. 謝謝高雄機構的輔導員們, 個案督導長和機構職員的幫助, 你們的服務太棒了! 謝謝 Flag CS （旗艦個案督導長）給我超棒的計劃. 謝謝桃園中心職員的支持, 這個生存程式才得以進行. 謝謝家人們的照顧與親情支持. 謝謝 RTC (宗教技術中心)維持技術純正. 最後要感謝賀伯特先生, 有您的幫忙, 人們生生世世的夢想才得以實現.

許小姐Joyce 20161007

當待清新者(PC)的收穫：
我本身是新OT8（運作中的精神個體），平常在生活中的狀況已經非常地好，剛開始有點難想像生存程式或帶給我什麼樣的收穫。但桃園中心也提供生存程式一陣子(我是桃園中心負責人)，看到學員們都有很棒的收穫，我想我自己應該要親身體驗這個生存程式了。
一開始做生存程式，就有”WOW”的興奮，平常看到別人做生存與自己做生存,簡直是兩碼子事.
我發現生存程式一點也不簡單，簡單的聽析指令，會刺激過去時間軌跡沈重的無意識事件,這些事件ㄧ直在生活中影響人們的精神狀況.隨著指令的執行,就進入昏睡狀況,在繼續執行,從昏睡狀況中甦醒過來,你卡在過去時光軌跡的注意力已經被拉回現在時刻了。醒著,真好～
生存程式也處理掉了很多””自動化機制”，很多時候你覺得有在看,其實沒真的在看,有在聽,其實沒在聽;有很多的動作,都是自動化機制在執行,不是你在執行.處理掉自動化機制後,發現對生活的人、事、物、人際關係的溝通，我更有覺察力，而且能夠舒適地去處哩，能夠感知到這個真實的世界，能夠感知到環境中的一草一木，真是棒極了！
另外，生存程式也處理了個性扮演，我們常常卡在一些過去或這輩子的其他人角色而不自知，採用了其他人的個性扮演，而讓自己不理性，自責、責怪他人、強迫性衝動，或抑制自己。當我看到了這些過去個性扮演的人物，我知道我不用再去扮演他們了，我能夠是我自己。
在生存程式中，有一系列的CCH(溝通、控制、擁有)聽析程式，讓我對三個宇宙(自己的宇宙、物質宇宙、其他人的宇宙)分得更清楚，更有覺察。我更能夠溝通、認同、欣賞，且擁有這三個宇宙。對身體的控制與溝通也提升了非常多，我喜歡運動，也運動的還不錯，但過去對於一些身體往後的動作,總覺得做的沒那麼順與自然，在生存程式中也解決了這個問題。
擁有這個主題是大家都喜愛(當然，大家都喜愛有多一點錢、好的人際關係、有房子、有車子、有好的人生、有健康的身體)生存程式除了處理了上面的這些，也處理了8個動力上的擁有。能夠豐足地擁有人生真是人生一大樂事，而且生活中很多的好事不斷地發生。擁有不斷地提升中，真的有好多擁有！
生存程式是量身訂作的，每個人不一樣。我後面的部分，有一些是離體的程序，這部分讓我更清楚自己與身體的差異，更能夠穩定地離體，對於離體的狀況更有真實性。我喜歡這種以希坦（靈魂）的方式運作的狀況，簡單、自然、充滿生命力，而且你會發現真理是什麼，你自己會發現、自己會知道，而不是別人告訴你的。
另外，我也做了一些恢復希坦能力的聽析，開啟了希坦的視覺，也讓自己更容易散發生命力，這部分有點像是在希坦的學校訓練，讓自己的專注力、創造力、感知再提升。
整個生存程式下來，真的是讓一個人可以生存得更好，它拿掉了過去的負荷(包含時光軌跡)，也訓練了一個人在生活中所需的各種能力。我和老婆都覺得生存程式是訓練希坦(靈魂)的程式，讓希坦可以在三個宇宙中存活更好。我現在可以處於主導的位置來幫助自己、家人、中心、團體、人類，來幫助人們更自由、更快樂地生存。而且我也處在目前時刻，身體更健康、人更有活力、念力設定更強，可以更享受人生。

當聽析員的收穫：
我的等級聽析(山達基0級到4級)、第一種清字法、快樂之道、ARC直線聽析都是老婆Joyce幫我聽的，我抱著回饋的心情，以及要讓她享受聽析的願望，堅持她要讓我幫她聽析，也很高興她願意接受我的幫助，我很有榮幸可以當她的聽析員。
從聽析前的訓練演練開始，我發現我要學習的東西還真不少。光是傾聽、認同對方的存在狀態，適當的示意，都可以再往上提升。
開始聽析後，我發現要完全認同對方存在的狀態真的不容易，心中會有各種評估，甚至有時會有責怪對方的想法出現，但是要恪遵聽析員守則，不評估、不貶低待清新者(PC)，也不能對她生氣。如果自己沒當好聽析員的角色，對方很難能夠享受聽析，和享受聽析的收穫！所以就當作是一種修煉自己，但更重要的是讓她可以得到賀伯特先生要給她的收穫!
在過程中，我很快地發現PC穿越了後就會得到那個聽析程序的收穫。而我只要恪遵聽析員守則，很有耐心地下指令，PC就會穿越、就會得到收穫。一場一場地聽析下來，發現聽析不是那麼難，PC的狀況其實也不多，只要傾聽且瞭解PC、不評估，協助她穿越印痕庫就可以。而且每一場聽析，PC都有很多的收穫與領悟，這些領悟與收穫都是朝向真理，當PC跟我分享收穫時，我也得到這些領悟與收穫的觀點，自己也享受了這些真理，享受了當聽析員的樂趣！
在生存程式當聽析員，其實非常簡單，輔導員會適時地提醒，個案督導長（C/S）也會稍微修正我一下，但這些都是幫助我拿到產品，讓我可以做好聽析，讓PC可以得到收穫。這是一個團隊的合作結果，在團隊運作下，當聽析員很輕鬆，也很有成就感，可以拿到產品。
另外，除了我自己以外，我也發現來做生存程式的同學們，都愈來愈有能力，指令下的愈來愈有意圖，TR(訓練演練)愈來愈好，大家都很會示意別人(太棒了！非常好！做得很棒…)光是想到這部分，就覺得每個來做生存程式的人，都可以為他周遭的人帶來很多生命力。

非常感謝L. 羅恩 賀伯特先生，他無私地設計這生存程式來幫助每個精神個體。就像他所寫的：「要是沒有客觀性程序，人在無窮無盡的未來中，也無法恢復。」不管是當聽析員，還是當待清新者，我都體驗了這句話的真諦。謝謝您，賀伯特先生！
謝謝我的聽析員，也是我的PC—老婆許稚敏，我們經歷了這一切，我們也完成了！
謝謝我桃園,高雄的家人,這段時間的支持！
謝謝桃園中心的職員們，他們像家人般地支持我們在高雄機構做生存程式。
謝謝高雄理想機構的生存程式輔導員們，Beson、Grace、慕理、照頤、卉婧，他們總是有耐心且熱忱地協助我們一路走來。
謝謝高雄機構的個案督導長們，可以感受到C/S無私地照顧我和我的PC，關心我們，同時也維持技術的正確。
也感謝機構的其他職員,給我們必要的幫助與一個友善的環境。
謝謝旗艦機構的C/S，為我和我的PC安排了這份完美的生存程式計劃。
2016/10/07 姚先生

生存程式成功心得 李小姐+陳小姐

PC部份：

從期待進行SRD的心情，到可以開始及完成SRD這期間的狀況足夠將它畫成一張情緒曲線圖。SRD處理掉我的擔心、恐懼、害怕、失落的負荷，讓這些不好的情緒不再影響著我，頓時覺得好輕鬆。

在控制及溝通上，真正瞭解所謂的溝通並非他說他的，我說我的，這非溝通，而是各說各話，溝通要做到能被控制及複製，這樣才能知道對方要給我的是什麼，哇！茅塞頓開，以前總是覺得快樂離我好遠，我無法感受到快樂的情緒，但是隨著聽析的進行，我發現到自己的笑容越來越多，容易開心，這是我在SRD獲得的最大收穫。

因為這是相互聽析的課程，所以伙伴也很重要，對我的伙伴我要大大的示意她，「如萍你做的非常好，謝謝妳！」當然團隊的力量更是重要，桃園中心的團隊讚！

我要感謝LRH的技術，將我轉變成一個快樂、理性與主導的個體。謝謝姚媽的幫助、秋月的鼓勵，還有SRD的同伴們互相打氣。

Auditor部分：

看到夥伴完成PC（待清新者）部份，我非常開心。

在SRD（生存程式）進行的過程中，每完成一個聽析程序，她都有很棒的領悟及收穫。從開始到整個SRD結束，我看到了一個人從被影響轉變為主導，將聽析中重新獲得的能力應用在生活中，成為自信且有能力的個體。

在這段期間經由輔導員的修正，自己更能做到觀顯，這對我而言是不同的收穫，謝謝輔導員（武鑫與竹君）

課程成功心得

耶！我完成生存程式了！超開心～

這是兩個人配對的課程，所以有各自的帽子要戴。要達到最大的收穫就是要睡好、吃飽，當PC時好好的享受聽析，這樣就會一點一點的釋放掉負荷，然後注意力就會一點一點的回到目前時刻，讓自己是理性，且不被過去負荷影響。

當Auditor時，有經過訓練演練，一開始還是會生疏，但只要不OK輔導員就會修正，雖然心裡難免會有挫折，但幾次過後也發現到自己越做越好，更能做到觀顯，這對我而言是不同的收穫，謝謝輔導員（武鑫與竹君）。

這是非常棒的課程，讓一個人可以處在目前時去覺察、控制與擁有，且能處理問題，生存得更好，還沒進行的人，要趕快來上這個課程，恢復原本該有的能力。

2016/9/4李小姐

在未進行SRD之前我是個只知道工作的機器，身體上也有一些小毛病，像是鼻子過敏，血液循環不好，肩頸痛等等…這些都因SRD而改善了。開始SRD，我的腦內不再一團混亂，我能去看、去聽、去觀察、去與這個物質宇宙做大量的溝通，這讓我知道，我在哪裏，我該做什麼，我擁有什麼。我不再害怕會失去某人某物，因為我能不斷的創造，並擴大我的擁有。我明確的知道，我不是肉體，我是希坦，肉體只是我觸及這世界的工具而已。以前遇事我會沮喪、閃躲、無法面對，現在我能針對該事給予正確解答，並正面迎擊。這程式讓我獲得全新的感知，重獲並使用各種能力，家庭因我而變得更和諧，先生與女兒們變得更有能力，並願意提供幫助，這讓我覺得真是一人得道，雞犬升天啊！在這世界沒有人能不接受他人、他物的幫助而存活，接受並提供幫助，這世界會變得越來越好。在SRD，我感受到團隊及伙伴的力量，沒有他們的幫助，我絕對游不出我那混亂的腦海。

最後謝謝武鑫、竹君、姚媽、美玲、C/S、KEN及SRD的同學們，謝謝你們的鼓勵，及便當。最最後，謝謝老公的支持，沒有你撐著我們家，風雨無阻的接送和愛妻便當，我是無法完成SRD的。

這是一個要與夥伴互助合作，並堅持到底，才能完成的課程，看著自己與夥伴變得能面對，有各式各樣的領悟，並恢復種種能力，或察覺本身就俱有那些能力，很開心。這過程雖有一些沮喪，ARC的小破裂，都無法阻止我們完成它。所有的問題、難關，都能經由持續溝通與面對而有最完美的解答。這課程讓我知道，要處在目前時刻，並帶著ARC的與這物質宇宙做大量的溝通，就能擴展自己的宇宙，並伸進他人的宇宙，可控制的範圍變得大且穩定了。我的注意力不會一直放在過去或身體上，就只是單純的在目前時刻做著、感知著目前時刻的種種。

2016/9/4陳小姐