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個人效率研習班

掌控時間,提升效率,讓成功成為習慣!

⏳ 你是否常覺得時間不夠用,工作與生活被壓得喘不過氣?
🚀 想提高效率,卻總是被拖延與混亂困住?

「個人效率研習班」 將帶你掌握關鍵技巧,讓工作更有條理,生活更順暢!

📌 課程亮點:

✅ 破解混亂的根源 – 掌握混亂的結構與解決方法
✅ 高效決策法則 – 生活與工作中的黃金準則
✅ 掌控 vs. 被控 – 學會「好」的控制,擺脫低效拖延
✅ 提升專注力 – 親和力、真實性與溝通技巧的應用
✅ 八大動力法則 – 解析生活結構,全面提升效率
✅ 擺脫疲勞陷阱 – 建立強大內在動能,讓精力滿格

🔥 立即報名,開啟高效人生!

03-4851320

桃園中心(桃園市楊梅區新農街404號)

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成功心得

個人效率研習班 成功心得

上完個人效率研習班,對於整個工作上會有狀況的問題與困惑有詳細的了解,且對情緒度會影響到人際關係和工作效率有更清楚。因此不論在工作或生活中,對於行動週期一定要確實、落實且A R C是和人建立關係的王道。

好好運用A R C就不會有破裂的情況發生。工作疲勞時就出去外觀來解決疲勞的問題,雖然工作的問題是小小的一本書,但他卻能處理很多的狀況,今天收穫滿滿的^_^。

─李小姐


個人效率研習班 成功心得

在這場研習班中,我學習到了要如何用好的控制去控制混亂,要用開始、改變、停止完成這個行動週期,才是有好的控制。再來就是如何消除疲勞,在下了班後去散步、外觀,在路上把東西看清楚,也看看人們,真的是一個很好的方法。

最後要當一個成功的人要素是:首先要能夠愉悅的面對工作、不要恐懼、要有意願為了工作本身而工作,這些資料真的很棒都成為了我生活、工作中的穩定資料了。

─羅小姐


個人效率研習班 成功心得

很開心可以聽到這個演講,在裡面學習到A R C(親和力、真實性、溝通),找出東西、也看到混亂,裡面可以找一個接一個做,讓我不會被工作打敗。演講很棒。
─陳小姐


個人效率研習班 成功心得

在生活中我的行動週期常常只是開始、改變然後又開始、改變,沒有停止,因為我想同時做三、四件事情,認為這樣才有效率。其實不是。而是要開始一件事,就盡快專心的把它完成,再開啟第二個行動週期才對。

要對人、事、物帶著興趣、好奇「開口說話」、「開口問話」,用言語最快的方法與別人溝通,溝通一些簡單的、真實的事物,增進人際親和力。

─劉小姐